Lucia
Sat Oct 05 2024
|
5 답변
930
요근 방출을 어디에 배치합니까?
요근 릴리스를 수행하기에 가장 좋은 위치가 정확히 어디인지 명확히 설명해 주시겠습니까? 나는 이것이 요근의 긴장과 통증을 완화하는 데 사용되는 기술이라는 것을 알고 있지만, 가장 효과적인 정확한 부위나 위치는 잘 모르겠습니다. 올바른 배치와 요근 근육을 올바르게 타겟팅하기 위해 따라야 하는 특정 단계에 대한 지침을 제공해 주실 수 있나요?
